נוסד במטרה לתת מענה לחינוך בריאותי כשר לציבור הגברים שומרי התורה והמצוות. צעד צעד בתמיכה רבנית נרקם לו מקום שבו לך ולי יש מענה לצורך רצוי ועצום - להרגיש בריא.
“המרכז לתנועה הטבעית” הינו מרכז בפריסה ארצית לתנועה ורפואה טבעית.
המרכז מפעיל שיעורי התעמלות, אומניות לחימה וטיפולים קבוצתיים ופרטיים בכל הגילאים, בדגש על המגזר הדתי -חרדי. המרכז גם מכשיר מאמנים בשיטת “התנועה הטבעית”.
נכון להיום יש לנו מספר סניפים בארץ, באזור המרכז, גליל העליון ושלוחה דיגיטלית. למרכז יש צוות מדהים ומוכשר שהולך ומתרחב. בין לקוחותינו ילדים מגיל 3 ועד גיל 100 ! אדמו”רים, אנשי עסקים, בני ישיבה ואברכים. המרכז העביר עד היום הדרכות, אימונים וטיפולים בכל שכבות הגילאים באופן פרטי ובקבוצות. ביניהם, פעוטות עם בעיות אורטופדיות -היפוטוניה, ילדים שזקוקים לפריקת אנרגיה והעצמת הביטחון העצמי . נוער שזקוק למסגרת כשרה, כזו שתאתגר, ותיתן לו מענה נפשי, תלמד אותו ערכיים ותציב אותו מול אתגריים פיזיים ומנטליים. בחורים ומבוגרים שרוצים לשמור על בריאות וחוסן גופני, זקוקים לשעה לעצמם, אחוות חברים וטעינת כוחות לשבוע. מבוגרים וקשישים שמיצו את כל הטיפולים ורוצים תרגול שישחרר אותם מהכאבים והמחלות, אשר יאפשר להם לעמוד על רגליהם | מקום שיתאים לי !
במרכז אנו דוגלים באיזון שגרת החיים דרך הקשבה לנפש ולגוף, נתינת מרחב וזמן של נשימה והתבוננות. לאפשר לעצמנו זמן תנועה מעמיקה ונכונה , צריכת מזון טבעי ויציאה לטבע להירגעות ונשימת אוויר צח.
” המרכז לתנועה הטבעית” הוקם בשנת התשע”ג (2013) על ידי דניאל רחמים.
המרכז החל את דרכו כסניף בודד בתל אביב. האימונים כללו, אימוני טאי-צ’י וצ’י-קונג בסגנון צ’אן, כושר גופני וקונג פו לגברים בציבור הדתי-חרדי. עם השנים המרכז הלך וצבר תאוצה גדולה והצטרפו אלינו מאות לקוחות. אנשים שבחרו בתנועה הטבעית כדרך חיים.
בסוף שנת התשע”ד נפתחו סניפים נוספים בארץ, בבני ברק וברחובות, אשר כללו אימוני כושר, קונג-פו, טאי-צ’י וצ’י-קונג. מהגיל הרך ועד גיל שיבה.
בשנת התש”פ (2018) החל המרכז לטפל רשמית ברפואה סינית ושיאצו למטופלים הסובלים מבעיות אורטופדיות למיניהם. .
בשלוש שנים האחרונות התבססה השיטה שלנו לאימון מקיף ועוצמתי – שיטת “התנועה הטבעית“, פרי פיתוחו של דניאל רחמים לאחר שנים של ניסיון.
ייחודיות השיטה של התנועה הטבעית בנויה על שלושת היסודות- תנועה, תזונה ונשימה.
הידע מגיע מעולם התנועה הסיני – אומניות הלחימה הקשות והרכות, שמכילות בתוכן תנועה גופנית עם אספקטים מדיטטיביים ותרגולי נשימה. בשילוב עם העולם המסתורי של הרפואה הסינית, דרכו נאבחן מה מתרחש בגוף. נטפל דרך תזונה, צמחיים דיקור ושיאצו (מגע ותנועה).
לכל אלו מצטרפים כלים נוספים ממגוון עולמות, סוגי התעמלות שונים, רפואה טבעית ותזונה טבעית. כל אלו יאפשרו לנו לטפל בכאב דרך תנועה, להנחיל שגרת חיים, בריאה בהדרגתיות ולהטמיע זאת בחיים בנעימות ושמחה.
האימונים והטיפולים שאובים מתוך מגוון עולמות :רפואה סינית -דיקור, צמחים, שיאצו| תזונה סינית וטבעית | אריקלוטרפיה |טאי-צ’י, צ’י-קונג, קונג פו wu wai, ווינג צ’אן וג’יט קאן דו | התעמלות קלאסית, קרוספיט, קיקבוקסינג, חדר כושר, Outdoor fit, הגנה עצמית | יוגה, פילטיס, סייף.
המרכז לתנועה הטבעית פועל במספר שלוחות בישראל: גליל העליון, רחובות, ת”א, בני ברק, הרצליה, רעננה, רמת שרון , והשלוחה הדיגיטלית.
השעורים שלנו
1.התעמלות טבעית: קבוצה / פרטי גברים / ילדים בשיטת “התנועה הטבעית”.
2.קונג פו משולב: קבוצה / פרטי בוגרים / ילדים- ווינג צ’אן, ג’יט קאן דו וקונג פו –wu wai .
3. טאי צ’י צ’ואן צ’ן סטייל וצ’י קונג : לקהל הבוגר ולקשישים בקבוצות.
| מיועדים לבנים וגברים בלבד | בריאים או במצב בריאותי שדורש שיפור
תרגול מרחוק – השלוחה הדיגיטלית
לאור הביקוש, המרכז הקים את השלוחה הדיגיטלית. שיעורי zoom, קורסים דיגיטליים הכוללים: תנועה, נשימה, רפואה טבעית ותזונה טבעית.
קהילת הדיגיטלי בוואצפ –
הצטרף היום לקהילת הדיגיטל שלנו לקבלת מידע איכותי ובעל ערך גבוה לשיפור איכות החיים שלך דרך תנועה, תזונה ונשימה.
תזונה על פי “התנועה הטבעית” – מבוססת על תזונה טבעית וסינית
אנחנו דוגלים בגישת הרמב”ם שאומרת שיהיו מזונותייך תרופותייך ולא יהיו תרופותייך מזונותייך .
ידע הוא כוח | למידה מתמדת | הקשבה עצמית | צריכת מזונות איכותיים ועשירים | מזון חי מהצומח | שילוב תזונה סינית | והמון המון רוגע והנאה בתהליך |
אנחנו מאמינם בשינויים קטנים ומעמיקים, לאורך זמן, בכדי ליצור שינוי אמיתי ומשמעותי!
המרכז מעביר ידע דרך סדנאות, ליווי פרונטלי ודיגיטלי, תאכל טוב! תרגיש בריא !
קורסים, השתלמויות וסדנאות
קורסי בריאות ברחבי הארץ:
|קורסים דיגיטליים על פי גישת “התנועה הטבעית “.
|הכשרה והשתלמויות למאמנים על פי גישת “המרכז לתנועה הטבעית”.
הסדנאות שלנו
הסדנא למצבי חירום– סדנת הגנה עצמית ומתן עזרה ראשונה.
תלמד להגן על עצמך ועל יקרך, אופציה -לתעודת מע”ר.
תקיפה קדמית ואחורית כאשר התוקף עם אקדח או סכין . תלמד כיצד לנטרל את המחבל ולהגיב בזריזות, שיטות הגנה במקרה של תקיפה ביידים חשופות , איך להפיל את המחבל ולמנוע פגיעות בגופך.
תיתן הדרכה במתן עזרה ראשונה, הנשמה, החייאה, חבישה וקיבוע . א
הסדנא לכל גבר– סדנא להפגת ומניעת כאבי גב:
נלמד על פי אומנות הטאי-צ’י והצ’י-קונג דרך תרגילי נשימה ותנועה לשחרר ולחזק את הגב, להפיג מתחים פיזיים ונפשיים.
דרך השיאצו נלמד מה הן הנקודות לחיצה שמטפלות בגב ואיך לטפל בעצמי בכל עת.
נלמד כיצד לנוע ביום יום , להתייחס נכון לגב, בשילוב ידיעות בריאותיות מתוך עולם הרפואה הטבעית והסינית.
הסדנא לחיים בריאים – סדנת אנרגיה מעצימה:
| אורחות חיים : נלמד סודות מעולם הרפואה הסינית לאנרגיה- יקיצה קלה, קלילות וחדות מחשבה.
| תזונה : נלמד איך לשנות בקלות ופרקטיות את התפריט, בנוסף נלמד מתכונים טעימים ובריאים.
| התעמלות בשילוב תרגול נשימות: יועבר אימון התעמלות בסגנון “התנועה הטבעית”, תרגול מעולם הטאי-צ’י והצ’י-קונג מדיטציית נשימה בתנועה- להזרמת אנרגיה בגוף וריכוז המחשבה
שירותי קלינקה “התנועה הטבעית” – מומחים לאורטופדיה
כיום יש לנו שתי קליניקות נפלאות ופעילות המטפלות ברפואה סינית – בצפון ובמרכז .
| קליניקת צפון ומרכז – דניאל רחמים: רפואה סינית, שיאצו, תזונה, נשימה ותנועה – בדגש על אורתופדיה .
| קליניקת מרכז – מתניה חן: רפואה סינית, טווניא, תזונה טבעית וטיפול בנפש – עין הבדולח ע”פ הרב אשרוב – בדגש על ניקוי רעלים.