פורמולת דיאטה-מרכז “שורש” לרפואת צמחיים עתיקים

הפורמולה בנויה על 3 שלבים של נטילה.

1. 1. זריחה. 2. חמה. 3. שקיעה.

1. 1. תזונה-להצלחת התהליך חשוב לקבל סיוע או ייעוץ בנושא תזונה.

1. 1. כושר- בנוסף מומלץ לשלב בהתעמלות על בסיס קבוע, ניתן לבצע דרך הקורס הדיגטלי-לחץ כאן!

*כשרות-לפורמולה יש כשרות של הבד”צ.

• לרכישה לחץ כאן! 

• 
  
• 
  
• 
  
• פירוט מאמרים של 3 הפורמולות:
  

תמצית 1 – זריחה

זוהי תמצית  להתחלה של היום, בתחילתו של יום אנו זקוקים לכוחות, לחיוניות לגבי המשימות הבאות עלינו לטובה .

לכן התחלנו את  התמצית עם 3 צמחים:

1. 1.  Atractylodis – Bai Zhu

1. 1.  Astragalus – Huang Qi      

1. 1. Ginseng /- Ren Shen

העבודה של שלושתם  הוא  חיזוק המערכת החיסונית ,עזרה לגוף בחיזוק המערכת שבונה את הצי’ האנרגיה , של נתינת כוח פיזי רוחני נפשי .ועל ידי 3 הצמחים הגוף מתחזק וירצה פחות מתוק ,פחות פחמימה.

2  הצמחים האחרים הינם אצות מיוחדות שבאות לספק לגוף חומצות אמינו, ויטמינים ומינרלים. ותמיכה בתהליך ההרזיה.

פירוט על   הצמחים עצמם

ren shen 

חיזוק המערכת החיסונית,הרגעה,תשישות,עזרה בעיכול ,חולשה כללית ,נטייה למתוק האוכל, סכרת,קושי נשימתי, פריון, כבד שומני 

bai zhu  חיזוק המערכת החיסונית יבוש לחות ,נטייה למתוק ,תשישות שיפור ספיגה מטפל בבצקות נוגד דלקת ,עוזר להעלאת רמות הדם 

huang qi 

חיזוק קיבה דרכי עיכול ,אנמיה ,נוגד דלקתיות ,נוגד סרטן 

תשישות כרונית סילוק לחות,מוריד סוכר  חיזוק דם ,חיזוק המערכת החיסונית 

spirulina 

 ספירולינה:

 ספירולינה מכילה כמויות גדולות (מעל 50%) של חלבון מלא, כלומר חלבון שיש בו את כל חומצות האמינו החיוניות לאדם .נוסף על כך, ספירולינה עשירה בויטמין 12B , בכלורופיל, בבטא קרוטן נוגדי חמצון נוספים

מינרלים כמו מגנזיום, סידן וברזל. לא מעט מחקרים שנערכו עליה הוכיחו שהיא יעילה גם לירידה במשקל ולהפחתה של רמות הסוכר ורמות השומן בדם.

• • ספירולינה מכילה כ-פי 10 סידן מחלב

• • ספירולינה מכילה כ-פי 50 ברזל מתרד

• • ספירולינה מכילה כ-פי 25 בטא קרוטן מגזר

• • ספירולינה מכילה כ-פי 26 ויטמין B12 מכבד בקר

• • ספירולינה מכילה כ-פי 3 חלבון מבשר בקר ללא שומן וכולסטרולן

• • 50%-70% חלבון מלא, המכיל את כל חומצות האמינו החיוניות.

• • ספירולינה מכילה ויטמינים רבים, כולל ויטמיני E ,C ,B3 ,B2 ,B1 ו-K.

• • מינרלים כגון סידן, ברזל, מגנזיום ואשל

למינריה 
תכונות רפואיות עיקריות:

• • Thyroid stimulant – הגברת פעילות בלוטת התריס.

• • Bulk laxative – משלשל נפח.

• • Diuretic – הגברת שתן.

• • Hypotensive – הורדת לחץ דם.

• • Ant obesity – תמיכה בהורדת משקל הגוף.

• • Depurative – פינוי רעלים.

התוויות ושימושים עיקריים:

• • תת פעילות של בלוטת התריס, תמיכה בתהליכי הרזיה.

• • לחץ דם גבוה.

• • צרבות, גירוי בריריות מערכת העיכול, עצירות כרונית.

• • אקזמה, פסוריאזיס, נפיחות בבלוטות הלימפה.

• • כאבי מפרקים, ראומטיזם.

תה ירוק 

תמצית של תה ירוק היא די מפורסמת בתעשיית הדיאטות. התרכובת הכימית של התה מעלה את רמות האנרגיה, מגבירה את חילוף החומרים, תורמת לתפקוד הכבד. שחילוף החומרים מוגבר, הגוף שלנו מצליח לשרוף שומנים מהר יותר, וכתוצאה מזה – נרד במשקל מהר יותר. השפעת התה על חילוף החומרים יכולה להיחלש בהתאם לצריכת קפאין שלנו. כדאי לצרוך פחות מ-300 מ”ג קפאין ביום כדי לשמר את ההשפעות החיוביות של התה על הירידה במשקל. בנוסף, התה יכול לשמש בתור תחליף למשקאות ממותקים לצד ארוחות ולחסוך לכם את הקלוריות!

עוזר לתפקוד נוירולוגי

תמצית 2- חמה

תמצית קליפת הפרי גרסיניה (Garcinia gummi-gutta),
• טיפול ברמות גבוהות של שומנים בדם ועיכוב היווצרות טרשת עורקים

• ירידה במשקל, איטית , בטוחה ומאוזנת
• טיפול בקשיי עיכול ( דיספפסיה )
• טיפול בדיכאון
• מיגרנות
• סיוע לאינסולין להעביר את הסוכר מהדם לתאים
חומצה הידרוקסי – ציטרית -חומצה זו בודדה לראשונה מהצמח בשנת 1965 ולה מיוחסות עיקר תכונות הצמח בהקשר לשומנים. מחקרים מראים שחומצה זו מעכבת בניה של שומנים וכולסטרול בגופינו , מפחיתה את צריכת המזון ומעודדת הפקת אנרגיה משומנים לעומת פחמימות. עוד נמצא כי שימוש ב קליפות פרי הגארסיניה מגביר את הזמינות הביולוגית של המוליך העצבי סרוטונין. באופן שכזה ניתן להרוויח מהצמח – הקנית הרגלי אכילה ממותנים יותר , פחות בולמוסי אכילה ופחות אכילה רגשית וכן מיתון התיאבון. בנוסף למיתון האכילה עשוי הצמח לעודד מצב רוח , לטפל בהפרעות שינה ובמיגרנות שמקורן רב מערכתי.

תמצית פטריית מיאטקי (Grifola frondosa),
אדפטוגן, אנטי-סרטני, אנטי-ויראלי, נוגד דלקת, נוגד חמצון, משקם/מגן כבד, מוריד רמות שומנים/כולסטרול בדם, מוריד לחץ דם, ממריץ/משפעל חיסון, מעודד הרזיה.

תמצית אצת אונדריה (Undaria pinnatifida),
האצה משקמת את בלוטת התריס. בנוסף ממריצה מטבוליזם ומסייעת בסילוק רעלים. ניתנת במצבי עצירות. מסייעת להורדה במשקל. נוגדת חמצון ומסייעת לסילוק מתכות כבדות. מחזקת במצבי חולשה. ניתנת גם לאנמיה וראומטיזם.

תמצית עלי מורינגה  (Moringa oleifera),

לנוכח הרכיבים התזונתיים הטובים והרבים שיש במורינגה, ובמיוחד משום שהוא עשיר בנוגדי חמצון, מיוחסות למורינגה ,סגולות מרפא רבות ושונות:

• • הפחתת לחץ דם

• • הפחתה של שומני הדם

• • הפחתה של רמת הסוכר בדם

• • שיקום נזק בשרירים

• • כאבי מפרקים

• • מניעת אנמיה

• • הגברת יעילותה של מערכת החיסון

• • התמודדות עם זיהומים פטרייתיים, נגיפיים, חיידקיים, טפיליים ועוד

• • תמצית עלי ג’ימנמה (Gymnema sylvestre) מוריד רמות סוכר בדם, מפחית תשוקה למתוק, משפר תפקודי לבלב, מוריד רמות שומנים/כולסטרול בדם, מעודד הרזיה, מפחית תיאבון.

תמצית 3-שקיעה

ban Xia  pinelliae 

מסלק לחות ,מוריד נפיחות ,מייבש ליחה ,משחרר רגשות תקועים

  angelica sinensis

מזין דם ,מגביר זרימת דם  ,נוגד דלקת ,טוב לאנמיה ,עצירות מחוסר דם ,כבד שומני 

 Taraxacum officinale, Radix

מוריד אש  ,נוגד דלקתיות ,נוגד שומנים, נוגד סרטן ,מסלק רעלים מהכבד 

 Silybum marianum

מוריד כולסטרול שורף שומנים ,משקם כבד ,מוריד רמות סוכר ,מעכב תהליך הזדקנות ,מסלק רעלים מהכבד  

 valerian edulis

מרגיע חרדה ,נוגד דיכאון, מרגיע אכילה רגשית, עוזר להירדמות 

Holy basil – Tulsi / Tulasi

, אנטי-בקטריאלי, אנטי-סרטני, מגן/מזין שריר הלב, מוריד חום, מוריד לחץ דם, מוריד רמות סוכר בדם, מוריד רמות שומנים/כולסטרול בדם, מחזק/מזין מערכת העצבים, מטפל בפציעות (חיצוני), ממריץ/משפעל חיסון, מעכב תהליכי הזדקנות, משכך כאבים, משפר תפקוד מנטלי, משקם/מגן כבד, נוגד דלקת, תשישות

  glycyrrhiza

ממריץ אדרנל, תומך בירידה במשקל עוזר לחילוף חומרים, מוריד כולסטרול, מוריד רמת סוכר בדם, שורף שומנים, נוגד סרטן ,

Ginkgo biloba
נוגד חמצון, ממריץ זרימת דם, מחזק כלי דם, משפר זרימת דם למוח, משפר תפקוד קוגניטיבי, נוגד קרישה, נוגד פרכוסים.

Ginkgo biloba
נוגד חמצון, ממריץ זרימת דם, מחזק כלי דם, משפר זרימת דם למוח, משפר תפקוד קוגניטיבי, נוגד קרישה, נוגד פרכוסים.

לרכישה-לחץ כאן!