שיעורים

עבודת השם

 בגוף בריא ללא מחסומים ומניעות לתפקוד מקסימלי,

 ההשתדלות לבריאות היא בידינו! 

התנועה הטבעית הינה שיטת תנועה שמגיעה מהשקפה של חזרה לטבע הבריא של המתאמן, לתנועה חופשית ושחרור פנימי ונוחות של הגוף כמו ילד. 

חווית תנועה חדשה ומעוררת, לבחירתך: 

שיעורים פרונטליים “קלאסיים”-בקבוצה או פרטי , שיעורי אונליין-זום.

קורסים דיגיטליים-“עיתים יומיום”, הדרכת תזונה, שינוי אורחות חיים.
הגנה עצמית • שיעורי טאי צ’י וצ’י קונג .
סדנאות:

-איך לנוע לפי הטבע שלי

-הגנה עצמית-אפקטיביות-מקסימום תועלת במינימום מאמץ

-לנשום מחדש-סשן מדיטציה-לנשום מחדש

הכנה לצה”ל לציבור הדתי-חרדי-לגברים בלבד!

כלי נגישות